隔夜凉开水能揉面吗?对健康有害吗?

关于和面的技巧其实有三种常见方式,首先是死面,也就是直接用凉水把面揉好。这种面团烙馅饼特别合适,不仅面皮有筋道不容易破,而且吃起来的口感清爽,混合肉馅后越嚼越香。

评论 (1)

死面确实筋道,但完全用凉水和其实挺挑人的。很多人肠胃弱,早上空腹吃死面饼容易胀气或者消化不良,这时候还是建议用温水和,或者半烫面(一半开水一半凉水),这样既保留了筋道,又相对好消化,对肠胃更友好。