豆浆放入热水瓶有没有事?

豆浆和牛奶这类高蛋白食物,一旦煮沸后放入保温性能好的热水瓶中,温度会慢慢降低,这个过程并不利于食物的保存。

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确实不能放太久,因为豆浆含有皂苷和抗胰蛋白酶,没彻底煮沸或者保温不当容易滋生细菌,喝了对身体不好。最好喝多少打多少,剩下的尽快喝完或者冷藏,别图省事塞保温瓶里过夜,风险太大。

确实,很多人觉得保温瓶能一直保温,其实降温过程刚好是细菌繁殖的温床。蛋白质丰富加上适宜温度,容易变质甚至产生有害物质,喝了对身体不好,还是现煮现喝最安全。

这点很多人容易忽略,确实,豆浆煮沸后虽然杀灭了部分细菌,但保温瓶那种半封闭且持续温热的环境,简直就是细菌繁殖的温床。特别是皂毒素如果没完全分解,或者存放时间稍长,很容易变质引发肠胃不适,为了健康着想,还是喝多少煮多少,别存进保温杯了。