7档是强制制冷档，意味着压缩机不停机全速运转，一般只有在需要急速冷冻大量食物时才临时使用，平时千万不要一直开这个档，非常耗电且容易让冰箱结冰损坏压缩机，日常使用中4-6档是最佳平衡点。
海尔冰箱结冰应该调到几档合适？
春秋季节天气温和，不冷也不热，这时候把冰箱调到3-4档最合适。到了冬天，基础档位应该调到4-5档，如果冰箱里塞满了食物，散热慢，就建议调到5-6档；如果食物很少，调到4档就够了，既节能又保鲜。
首先要明白0档是停机档，压缩机不工作，相当于室温状态，千万别在这个档位长期使用，否则里面的食物很快就会变质坏掉。1-2档属于低档，通常是在炎热的夏季使用，因为夏天室内外温差大，低档就能满足制冷需求。
除了正确调档，放入冰箱的食品本身必须保持清洁干净。水果蔬菜及其他生食一定要洗净并沥干水分后再放入，生鱼和鸡鸭肉类在放入前必须去掉内脏并用清水洗净，防止污染冰箱内部环境，引发异味或细菌滋生。
冬季气温较低，冰箱温控器建议设置在4到6档，如果是老式7档位的冰箱就选4-6档，如果是只有5档位的则选3-4档。具体还要看冰箱里存放的食物多少，食物少选低档，食物多选高档，这样能保证冷藏效果又不费电。
冰箱调档其实是在调节温差系数，也就是冰箱内外环境的温差。当室外温度低，冰箱内外的温差小，我们就需要把档位调大，让温控系数变大，这样压缩机才能正常启动工作，保证制冷效果。