加热之后其实对营养没有什么破坏,反而能让你吃得热乎一点,这样能更有效地补充身体所需的营养,是个不错的选择。
确实,便利店早餐主打就是一个快,微波炉叮一下比冷吃舒服多了。不过要注意别加热太久,不然面包皮会硬得像石头,口感大打折扣,稍微回温就好。