对于没有特殊需求的普通家庭来说,如果冷藏室需要单独调节,可以设置在4到8度之间;变温室的话,根据存放的食品种类随意调整即可。
一般4-8度确实够用,但夏天食材多或者想要保鲜更久,建议靠下4度左右更稳妥。变温室其实挺鸡肋,用久了发现还不如单独买个恒温冰盒放冷冻室灵活。