备考建议

水瓶座考试时的一些小建议 　　如果因为夜读准备功课，要注意到维持晚上的睡眠品质，睡得安稳有助于体力与脑力的恢复。水瓶座的人有点神经虚弱，尤其必须注意。建议可以吃些肝脏、全谷类制品、深绿色蔬菜如菠菜、芥蓝菜等，此外，维生素A、C、B12和叶酸，以及富含矿物质锌及铁的食物，都有助于缓和压力，增强身体的免