健康素质

　　24节气之小寒是冬季的第三个节气，小寒的到来也说明春节已经不远了，但同时小寒的到来也将把人们带入最寒冷的时节，而我们日常说的三九天就在小寒节气之内，在民间有句俗话“三九补一冬，来年无病痛”，由此看来在小寒节气滋补是有着非常重要的位置色。人的身体在经历了春夏秋三个季度的消耗，因此需要在冬季滋补回来