心灵技巧

　　放松自己的心灵，快乐至上，也许你正因自己的目标没有实现而沮丧，也许你正因工作中的不顺而烦恼，也许你正因感情的失意而伤心，那么你现在要做的就是放松自己的心灵让自己更快乐，不要沉浸在自己的失败当中，做自己认为值得的和哪些让我们快乐的事这样即使我们失败了，至少我们会觉得是快乐的。　　如果你并没有实现你