养生运动

　　小暑是指天气开始炎热，但还没有到最热的时候，此时人易感心烦不安，疲倦乏力，而这时候就要懂得去调整，为此，养生运动是十分的重要的，它可以消除去一天的疲劳感，又能缓解自己的心情。在二十四节气养生中，小暑的养生运动是什么呢？　　下面就随小编一起一起去揭晓吧！　　小暑养生运动（“呵”字功）　　“呵”字功