藕

　　众所周知，小暑是二十四节气中的第十一个节气，它的到来意味着天气逐渐的变热，天气的炎热，我们就更应该注意饮食方面的问题，在很早以前，民间就有小暑吃藕的习俗，那么，你知道小暑吃藕是什么意思么？吃藕又有什么样的好处呢？　　下面，就随小编一起去看看吧！　　藕的维生素C含量丰富，每100克藕中含维生素C4