700w微波炉热菜需要几分钟

其实2到3分钟有点保守了。我之前试过一次，如果是冰箱里刚拿出来的剩菜，尤其是肉类或者汤汁多的，2分钟根本不够热，中心还是冰凉的。建议至少3分钟起步，或者分两次加热，中间拿出来搅一下，这样受热更均匀，口感也更好，不然外面烫嘴里面还冷着。

700W其实功率不算大，如果是从冰箱拿出来的剩菜，中心温度可能还是凉的。建议分两分钟加热，然后取出来搅拌一下让热量分布均匀，再微波炉里放一会儿利用余热烫一下，这样比一直加热效果更好，口感也保留得住。

素菜2-3分钟没问题，但要是带肉或者比较厚的菜，这个时间肯定不够，得灵活调整。另外建议中途停顿一下拿出来翻动或者搅拌下，受热会更均匀，避免外面烫嘴里面还是凉的。

其实还得看菜量多少，两三个人份的素菜2分钟肯定不够，得3分钟以上。另外，带汤汁的菜建议加盖或者用保鲜膜扎几个孔，不然油花飞溅太恶心了，清理起来很麻烦。