绝对不行，把不锈钢放进微波炉非常危险。因为不锈钢表面光滑，会像镜子反射光线一样反射微波。微波炉内部也是金属材质，两者相互作用会产生剧烈的电火花，这不仅会损坏微波炉的磁控管等核心元件，缩短机器寿命，甚至可能引发爆炸或火灾，所以千万别尝试。
不锈钢材质的微波炉能用吗？
虽然不锈钢看起来很结实，但它完全不适合微波加热。微波遇到金属会反射，导致食物根本热不起来。更重要的是，金属边缘在电场作用下容易产生电弧，也就是我们看到的电火花，这会直接损伤微波炉内胆，甚至造成电路故障，为了安全起见，请不要放入。
很多人不知道金属不能进微波炉，不锈钢就是典型的禁忌。它在加热时不仅无法吸收微波热量，反而会因为反射微波导致内部电场不均，产生电火花。这种现象会迅速破坏微波炉内部的电子元件，特别是磁控管，一旦损坏维修成本很高，而且存在严重的安全隐患。
除了不锈钢，还有几类容器也绝对不能放进微波炉。首先是普通塑料容器，高温会让它们变形并释放有毒物质污染食物；其次是封闭容器，加热时内部压力骤增容易炸裂；最后是竹器、漆器以及有凹凸图案的玻璃制品，这些都不耐热也不适合微波加热。