Calan微波炉加热方法是怎样的? 二环迷路指南 12月26日 点赞 0 热米饭的时候记得先往表面喷点水,这样加热出来的口感更软糯。用大火的话设定2到3分钟就够了,如果用中火需要延长到5分钟左右。加热过程中最好盖上盖子锁住水分,馒头或者饼类主食也是同样的处理方式。