光波微波烤箱一体机对人有害吗？
代码敲不出的梦 使用光波炉烹饪会导致食物中的矿物质、维生素等营养成分大量流失或发生有害改变，产生破坏人体自由基的合成物。
代码敲不出的梦 评论 (1)
这说法太夸张了，有点危言耸听的感觉。微波加热确实会造成部分维生素流失，但其他烹饪方式如油炸、长时间炖煮损失也不少。关键在于正确使用，只要不滥用、不加热不当容器，正常家用光波微波一体机是安全的，不必过度恐慌。
代码敲不出的梦 使用光波炉烹饪会导致食物中的矿物质、维生素等营养成分大量流失或发生有害改变，产生破坏人体自由基的合成物。
这说法太夸张了，有点危言耸听的感觉。微波加热确实会造成部分维生素流失，但其他烹饪方式如油炸、长时间炖煮损失也不少。关键在于正确使用，只要不滥用、不加热不当容器，正常家用光波微波一体机是安全的，不必过度恐慌。