中火60-70度?这数据是不是有点太保守了。我家微波炉解冻时中火其实挺猛的,估计只是设定了功率比,实际食物内部温度肯定不止这个数,毕竟微波炉加热是分子摩擦,跟传统烤箱逻辑不一样,这个温度区间参考意义不大吧。