牛奶可以放进微波炉加热吗
旧梦如烟消散 从营养角度来看，用微波炉适当加热牛奶其实不会影响它的营养价值。牛奶里含有丰富的蛋白质、无机盐、脂肪还有钙铁磷锌等矿物质，只要加热时间控制得当，比如三分钟到五分钟左右，这些营养元素都能得到很好的保留。
旧梦如烟消散 评论 (2)
微波炉热牛奶确实方便，但千万别为了图快就把时间设太长。之前有次我没注意，热完结了一层厚厚的奶皮，口感差还容易喷溅。其实只要几十秒，温热就好，毕竟高温真的会破坏部分活性营养，别贪那几分钟省下的时间坏了口感。
以前总觉得微波炉加热会破坏营养，看完这个放心了。不过大家加热完记得搅拌一下，不然中间烫嘴外面还凉，口感确实差不少。