微波炉千万不要放在卧室里使用。除了辐射方面的考虑，还要注意不要把东西盖住微波炉顶部的散热栅格。散热不畅不仅影响机器寿命，还可能带来安全隐患，保持通风很重要。
微波炉不用但插着电源有危害吗
为了避免不小心让微波炉空转，有个小窍门是在炉腔里放一杯水。这样即使忘记放食物就开机，微波炉也会先加热这杯水，从而保护磁控管不被烧坏，是个很实用的防呆措施。
放置微波炉的环境必须通风良好，周围不要有磁铁等磁性物质。因为磁场干扰会影响炉内磁场的均匀性，导致加热效率下降。同时，也要让它离电视机、收音机远一点，避免干扰视听效果。
微波炉的高温还能用来给日常用品消毒。比如经常用的毛巾，可以放进微波炉加热一下杀菌。对于有宝宝的家庭，奶瓶、儿童衣物等小件物品也可以利用微波炉的高温特性进行简单的消毒处理。
使用微波炉时，人最好离远一点，至少保持一米以上的距离。虽然微波炉有屏蔽设计，但开启后还是建议远离，不要长时间站在微波炉前面操作或观看，这样更安全放心。
微波炉即便闲置不用的时候，也建议把电源插头拔掉。这主要是为了防止因为一时疏忽，导致炉内没有放食物却通电运行，这种空载状态会直接损坏微波炉的核心部件磁控管。
除了加热，微波炉还有个很棒的用途就是快速解冻冷冻食品。把大块冻肉或冻菜放在盆里，加点水，放进微波炉用小火加热三分钟，就能快速解冻，非常方便，省去了长时间等待化冻的麻烦。