使用微波炉前，首先要通电并找到各个按钮开关。打开炉门后，将需要加热的食物放入，这里特别提醒，装食物的容器必须是耐高温耐热的材质，绝对不能直接用不耐热的普通塑料或玻璃。放好食物后关紧炉门，根据食物的多少和需求设定加热时间，时间到了机器会自动停止，这时候打开门取出食物就可以享用了，用完记得断电节约能源。
微波炉应该怎么使用
首次使用前，务必仔细阅读说明书，了解具体的操作提示和注意事项，不要想当然地忽略这些文字，错误的操作可能危及生命。同时，不要什么物品都扔进去加热，要分清哪些适合微波，哪些不适合。刚从冰箱拿出的冰冻食品，最好放置一会儿再加热，这样能更好地保持食物新鲜度。
关于食品加热，不可过度烘烤以免起火。万一炉内食物起火，千万别急着打开炉门，应该立即切断电源，火通常会在缺氧环境下自行熄灭。另外，带壳的生蛋、密封容器或瓶子在加热前必须处理，比如剪开密封处或给蛋壳开个裂缝，防止内部空气膨胀导致爆裂。
取食物时要小心烫伤，虽然容器本身不吸收微波，但被加热的食物会将热量传导给容器，尤其是长时间烹饪后，容器会变得非常烫手。使用后不要立刻清洗玻璃转盘，因为热量会传至转盘，立刻清洗可能导致其爆裂。建议等转盘冷却后再进行清洁。
为了保证安全和加热效果，炉门一定要轻开轻关，确保门体与炉体接触严密。严禁猛烈碰撞炉门，一旦炉门损坏导致微波泄漏，会对人体造成严重危害。此外，微波炉工作时，不要长时间把脸贴近观察窗看里面，特别是家长要看好孩子，因为眼睛对微波辐射非常敏感，过度靠近容易受伤。
日常维护方面，要定期检查炉门、门框及各个部件，发现松脱或损坏要立即修理以防微波泄露。还要保持炉门密封垫及内外表面的清洁，防止油污积存引起微波外泄。如果炉门与炉体之间夹了食物，严禁启动微波炉。不同品牌微波炉加热能力不同，需根据实际效果调整时间。
容器选择上大有讲究，绝对不能用金属搪瓷制品，任何金属导电物品都不能放进炉内做搁架或网。因为金属会反射微波，破坏炉内谐振腔的稳定性，导致加热不均匀，甚至产生火花引发危险。严重时金属物会形成高频短路，直接烧毁磁控管。如果没有食物，千万不要空载启动微波炉，这会严重损伤磁控管。
摆放位置也很关键，微波炉不应放在容易积灰的地方，否则灰尘和细菌会随热气进入食物，影响健康。因为微波炉常置于厨房，容易沾染油污，所以要经常擦拭内外表面，防止油污导致变压器短路或烧坏。良好的清洁习惯是延长机器寿命和保障饮食卫生的基础。
微波炉的基础操作其实很简单，先把食物放进去，如果面板上有1分钟键，按两下再加“开始”键就能启动，加热完会有提示音。不过不同型号的微波炉操作略有差异，有的需要先按“微波”键选时间，最后再按开始。如果按错了或者想中途停止，一定要按取消键，绝对不能直接拉开门，因为只按一次是暂停，按两次才是完全取消。
使用完毕后的习惯也会影响微波炉寿命。很多人习惯用完马上关门，这其实不好，建议等待片刻让内部热气散去再关门，有助于减少内部元件氧化。同时，也不要频繁开关炉门，经常性的开合容易导致门锁机构磨损或损坏，合理使用并注意散热，才能让微波炉用得更久。
为了眼睛安全，微波炉工作时不要将脸部贴近炉门玻璃观察窗长时间观看，家长更要看护好孩子。人眼对微波辐射最为敏感，过度贴近观察极易造成眼部受到伤害。
玻璃转盘在烹饪结束后不要立刻拿去清洗，因为虽然转盘不直接吸收微波，但食物热量会传至转盘上，骤冷可能导致玻璃爆裂，应待其冷却后再进行清洗处理。
微波炉在运行时，周围应避免放置带有磁场的家用电器或磁性材料。如果外来磁场靠近，会干扰炉内磁场的均匀分布，直接导致微波炉的加热效率显著下降。
关于容器选择，绝对不能使用金属或搪瓷制品作为食物容器或搁架。金属会反射微波，破坏炉内谐振，不仅降低加热效率导致受热不均，还可能产生火花甚至引起高频短路损坏磁控管。
使用微波炉时要特别注意炉门的开关方式，一定要轻开轻关，确保炉门与炉体之间接触严密。千万不要用力碰撞炉门，因为一旦炉门损坏，可能会导致微波泄漏，从而带来安全隐患。
从微波炉取出加热过的食物时，小心烫手。虽然容器本身不吸收微波，但食物加热后产生的热量会传导给容器，特别是烹饪时间较长的情况下，容器会变得非常烫。
加热密封容器、瓶子、带壳生蛋或有硬质外壳的物品前，必须先去盖或开缝。否则内部空气受热膨胀无法排出，极易导致容器爆裂，带壳加热也需提前开个裂缝以防炸裂。
务必遵守空载运行的禁忌，在炉腔内没有放入食物之前，千万不要启动微波炉。空转会导致能量无处释放，长期或频繁这样操作会严重损害微波炉的核心部件磁控管。
食品烘烤时不可过度，防止食物过热引发火灾。万一发现炉内食品起火，切勿打开炉门以免空气进入助燃，应立即切断电源，通常火源会在缺氧状态下自行熄灭。
不同品牌、产地的微波炉，即使标注功率相同，实际加热能力也可能存在差异。因此在烹饪时需要密切关注加热时间，并根据自家微波炉的实际表现及时调整修正时间。
需要定期检查炉门、门框及各部件的状况，如果发现有任何松脱或损坏，必须立即送修。这样做是为了防止微波泄露，确保使用过程中的辐射安全。
保持炉门密封垫及内外表面清洁至关重要，要防止油污、脏物或食物残渣积聚。这些污垢可能导致微波从缝隙泄露，此外，若炉门夹有食物请勿启动机器，以防损坏。