用微波炉热饭应该用什么火侯,还有热多少分钟是最好的？

盛放饭菜时请优先选用陶瓷碗，尽量避免使用塑料容器，以免高温产生有害物质。装好饭菜后，参照以下时间：大约2寸小碗加热1到2分钟即可，而5寸的碗则需要3到5分钟。