微波炉热一杯牛奶需要多久？微波炉可以热牛奶吗？

不过实际操作中，天气凉了常温牛奶可能太凉。我一般用小火将牛奶煮到微微冒泡，大约70度左右就关火饮用。另一种方法是用开水浸泡装牛奶的袋子或杯子，等温度降到40-50度就很合适了。这样既不会太凉也不会破坏太多营养。