微波炉上的数字代表分钟还是秒钟？

这点太重要了！我以前图省事经常直接用外卖盒加热，看完吓得赶紧去扔了。为了健康还是换玻璃饭盒吧，虽然麻烦点但心里踏实。

这点确实很重要！很多人为了图方便直接用外卖盒或者普通保鲜膜，结果加热完食物一股塑料味，甚至吃完肚子不舒服。还是老老实实用玻璃或陶瓷碗最安心，健康无小事。

这点特别关键！以前图方便随便用外卖盒或者保鲜膜，看完真的后怕。特别是那种标着“可微波”的塑料，其实也要看具体材质，最稳妥的还是玻璃和陶瓷，安全第一。

确实，很多老式塑料饭盒受热后会变形，而且有些材质不耐高温，为了健康还是用玻璃或陶瓷吧。