如果您内心对辐射问题依然比较介意，或者心理负担较重，可以通过行为来调整。比如适当缩短单次使用微波炉的时间，减少使用的总次数以及降低使用频率，这样就能有效降低身体接触的辐射量。
微波炉时间灯关不掉会有辐射吗
虽然微波炉、电吹风和电磁炉的辐射比日常接触的其他电器大一些，但如果和医院里拍X光片所用的辐射相比，这些电器产生的辐射强度其实是非常微弱的，几乎可以忽略不计。
微波炉在正常工作时确实会产生电磁辐射，这是物理常识。同时，您提到时间灯关不掉，这也意味着微波炉在通电亮灯，这通常暗示设备可能处于某种工作状态或故障状态，因此从逻辑上讲，此时是有辐射存在的。
在所有常见的家用电器里，微波炉产生的辐射水平算是相对较高的，这一点大家心里要有数。不过与之类似的，像电吹风和电磁炉这些电器，辐射量也不容小觑，都属于辐射较强的家用设备。
目前并没有确凿的科学数据显示，正常使用微波炉会导致对人体造成实质性的身体损伤。也就是说，在标准操作下，不必过度恐慌其辐射带来的健康威胁，科学看待即可。
关于那个关不掉的时间灯，它本身产生的所谓‘光辐射’也是客观存在的，虽然相比微波辐射其危害性极小，但既然灯还亮着，就说明电器并未完全断电或停止运行，辐射也就随之存在。