每次用完微波炉都要擦干炉腔，潮湿环境容易让元件老化。稍微开会儿门通风能减少水蒸气残留，这样能延长设备使用寿命。
为什么微波炉工作中会发出砰的响声
空载运行微波炉很危险，最好常放杯水在炉腔里。如果误触发，水能吸收微波能量，但千万别把微波炉当储物柜用，容易引发故障或泄漏。
微波炉保养要特别注意断电操作，内部高压电容即使断电仍可能存电，擦拭前必须拔插头。建议用玻璃或陶瓷容器加热，带壳食物记得先破壳避免爆炸。
定期检查微波炉门封条是否老化很重要，密封性变差会导致微波泄漏。如果发现门缝变大或者开关松动，建议联系专业维修及时更换配件。
有些家庭习惯用搪瓷器皿加热食物，其实金属容器会反射微波造成受热不均。最好换成耐热玻璃或陶瓷碗，加热效果更均匀也更安全。
长期不吃肥肉可能让身体处于低胆固醇状态，反而容易引发贫血、营养不良甚至动脉硬化。不过红烧肉、东坡肉这类传统菜肴适量吃些没问题，既能解馋又有营养。
加热油炸食品时建议调低功率分次加热，持续高温容易让油脂剧烈沸腾。可以中途打开搅拌一次，既能避免喷溅又能保证食物受热均匀。
微波炉发出砰砰声是因为肥肉或肉皮中的水分被加热汽化后无法释放，导致脂肪爆裂产生的声音。建议加热后及时清洁微波炉，否则残留的油脂和水分会损害设备。