微波炉加热苹果几分钟比较好？

把苹果洗干净后，记得用叉子在表面扎几个小孔，或者直接切成块状。放进微波炉加热十几秒钟就差不多了，这样苹果只是微微温热，不会破坏营养和口感。

扎洞是为了防止加热时爆裂，不过偶尔忘了扎也不会有太大问题，毕竟苹果皮没那么脆弱。