微波炉能煎鱼吗？具体怎么做？

最后把裹好淀粉的鱼放在铺好油和铝箔纸的烤盘上，再次放入微波炉，设定高火加热3.5分钟。时间到后小心取出，用筷子或铲子将鱼翻面，注意动作轻柔以免弄碎鱼身。再次放入微波炉，继续高火加热3.5分钟。这样两面受热均匀，鱼就做好了。虽然不如油炸香脆，但低脂健康且操作极其简便，适合厨房新手尝试。