微波炉能做哪些美食?微波炉烤肉和烤箱哪个更好吃? 借我一抹阳光 3月19日 点赞 0 分享一个微波蓝莓鬆饼的做法哈。准备蓝莓一盎司、磨碎的亚麻籽四杯、泡打粉两茶匙、橙皮两茶匙、蛋清一个、豆蔻粉两茶匙,把所有食材倒进容器搅匀,倒入超大咖啡杯里,微波加热九十秒就搞定了,取出来还可以淋上糖浆奶油啥的。