加热时间需要灵活掌握，主要取决于食材种类、用量、新鲜程度以及含水量。如果不确定具体时间，先设定较短时间，加热后观察生熟程度再决定是否追加。时间过长会让食物变硬，失去原本的色香味。
微波炉外壳变形有裂缝能继续用吗？后果是什么
定期检查炉门四周和门锁是否完好至关重要，一旦发现损坏或闭合不良，必须立即停止使用，以防微波泄漏。也不要把脸贴近观察窗，避免眼睛受微波辐射损伤。长时间暴露在高能微波下可能导致头晕、乏力、脱发等身体不适。
绝对不能再用了，因为玻璃一旦卸下，微波泄漏是必然结果。微波辐射对人体危害极大，长期接触可能引发贫血、造血功能异常，甚至诱发白血病和癌症。为了健康着想，千万别拿自己的身体去冒险。
关于微波炉的放置，必须选在通风良好的地方，周围要避开磁性物质，否则会影响磁场均匀性，导致工作效率降低。同时要远离电视机和收音机，保持一定距离，这样才能避免干扰视听效果，保证家电正常运行。
微波炉关闭后不要马上取食物，因为炉内有余热，食物还在继续烹调，建议等一分钟左右再取出。平时清洁炉内要用湿布和中性洗涤剂擦拭，断电后进行，切勿用水冲洗，防止水流进电器内部引发短路或故障。
在使用微波炉时，切记炉内不要空载运行。如果没有放烹饪食品就通电，很容易损坏磁控管。为了防止不小心忘放食物导致空载，可以在炉腔里放一杯盛满水的玻璃杯，这样既安全又能保护机器内部元件。
现在的微波炉价格已经很亲民，几百块就能买到新机器。如果家里的旧设备已经出现外壳变形、裂缝或者玻璃损坏的情况，建议直接更换新的，不要为了省这点钱而承担巨大的健康风险，安全才是第一位的。
带壳鸡蛋和密封包装的食品是绝对禁止直接烹煮的，因为内部压力急剧升高极易引发爆炸，造成危险。此外，使用完毕后要确保炉门关好，连锁开关和安全开关处于闭合状态，这是防止微波泄漏的关键步骤。
容器选择很有讲究，金属餐具、竹器、塑料、漆器等不耐热的物品都不宜放入。凹凸不平的玻璃制品也不行，瓷碗碟如果有金银花边也最好别用。食物必须放在微波炉专用的盘子里，严禁直接放在炉腔内部。