小米粥可以用微波炉加热吗

小米粥本身对胃黏膜有保护作用,而且口感清淡清香,特别适合健胃消食。它在北方是主要食物之一,很多家庭都有晚餐吃小米粥的习惯。小米营养丰富,但蛋白质中赖氨酸较低,建议搭配红薯、豆类等食材一起煮,这样营养和口感会更好。

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微波炉热粥确实方便,但一定要记得盖上盖子或扎几个孔,不然容易炸裂喷得到处都是,那场面很崩溃。另外,微波炉加热容易让小米粥表面结皮或者变得特别干,口感不如隔水蒸或者倒进锅里小火热来得顺滑。

微波炉加热粥确实是个省事办法,但记得别盖太严,不然容易溢出来或者炸开,叮个两分钟翻拌一下就行,热透就好。