小米手环的工作原理是什么？

区分深睡眠和浅睡眠主要看用户的身体活动量差异。在深睡眠阶段，人体几乎处于静止状态，活动量极小；而在浅睡眠时，人体会有较多的细微活动。虽然浅睡眠时的活动频率和幅度相对于完全清醒状态来说还是明显减少的，但这种活跃度的不同足以让手环模型将其分类为不同的睡眠深度。