百合花茶怎么泡
蜂蜜干百合花茶的泡法很简单,只需要两朵干百合和十毫升蜂蜜。先将干百合用沸水冲泡十分钟,等水温稍降后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。这款茶的主要功效是排毒和美容养颜,不过要注意,孕妇不能喝,脾胃虚寒或者容易腹泻的人也不适合饮用,以免身体不适。
蜂蜜干百合花茶的泡法很简单,只需要两朵干百合和十毫升蜂蜜。先将干百合用沸水冲泡十分钟,等水温稍降后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。这款茶的主要功效是排毒和美容养颜,不过要注意,孕妇不能喝,脾胃虚寒或者容易腹泻的人也不适合饮用,以免身体不适。
原来蜂蜜不能直接扔进开水里,这点我之前一直搞错,难怪以前泡出来味道怪怪的。另外提醒一下大家,干百合花茶虽然好喝,但性微寒,体质虚寒的朋友真的要多斟酌,别为了美容把自己喝得肠胃不舒服就不划算啦。
博主说两朵干百合配十毫升蜂蜜,这个量是不是有点太少了?泡出来怕没啥味道啊。而且干百合泡十分钟感觉时间有点长,我一般泡5-8分钟就差不多了,太久可能会有涩味。另外提醒下大家,蜂蜜千万别用刚沸的水冲,会破坏营养,等水温降到60度以下再加才最好。脾胃虚寒的姐妹确实要慎重,这东西确实偏凉性。