茶能减肥吗？

工作一天累得腿酸脚乏时，可以用热茶水来泡脚。只要把适量茶叶泡在热水里，等水温合适后浸泡双脚，直到脚部皮肤发红、感觉血脉通畅，然后擦干即可。这个方法能迅速缓解身体的疲劳感，让你瞬间轻松不少。