春节适合喝哪些养生茶

春节是阖家团圆的好时候,但大鱼大肉和应酬难免让肠胃负担加重。这时候推荐几款消食化滞的养生茶来给身体减负。比如苹果酸梅汤,用乌梅、茯苓和苹果煮制,能生津止渴;还有山楂陈皮茶,搭配党参一起煮,有助于理气健脾;如果想要清爽口感,洛神花茉莉茶也是不错的选择,用沸水冲泡即可,既解腻又安神。

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