金盏菊怎么煮水

准备金盏菊15克、马鞭草1小匙和玫瑰果1小匙，先用热开水冲泡金盏菊30秒后取出。接着将所有材料放入茶壶，加入500毫升热开水浸泡3分钟就能饮用。这个组合富含维生素C，喝起来清爽提神，特别适合工作疲惫时来一杯。