小Tom呀 大家好，我来介绍最后三款适合秋天的养生汤。第一款是薏米排骨汤，准备薏米、排骨、姜、小葱和盐。薏米浸泡三四小时，排骨焯水。砂锅里放排骨、姜等材料，大火烧开炖二十分钟，加入薏米再小火炖一小时。它能健脾、利水、清热。第二款是南北杏雪梨瘦肉汤，用南杏、北杏、瘦肉、雪梨和姜片。南北杏洗净，雪梨去芯切块，加水、瘦肉、姜片大火烧开，转小火炖两小时。这汤能清热、利咽、润肺。第三款是海底椰响螺汤，备好海底椰、姜片、玉竹、瘦肉、响螺干和无花果。响螺干用热水泡软，所有材料放进砂锅，大火烧开后小火煲两小时。它滋阴润肺、清热生津。
这三款汤看着确实不错，清热润肺很对症。不过楼主只说了煲汤，完全没提开头那个“养生壶插电费电”的问题呀？是不是复制粘贴搞错了？要是养生壶一直插着不拔，待机功率虽然小，但积少成多也挺费电的，还是建议用完断电更安心些。
这汤谱看着确实诱人，不过有个小建议：南北杏里北杏有微毒，用量一定要严格控制，别放多了，安全第一。另外说句实在话，养生壶一直插着电待机确实会费电，虽然不多但积少成多，还是随手拔掉插头更稳妥，毕竟省下的电费也是钱。
最后两款听起来很润，但响螺干和海底椰这些干货在普通超市不太好买，网购又怕不新鲜。另外提醒一下，南北杏虽然有润肺功效，但北杏有一定微毒性，炖汤时千万别过量，孕妇和小孩最好少喝。至于养生壶费电的问题，虽然功率不大，但长时间通电确实会有损耗，建议用完拔插头，安全第一。