如果是日常保健饮用,建议每人准备10克左右的紫灵芝。在操作时,往养生壶中加入适量的清水,然后查看面板上的功能选项。
切碎了再煮效果才好,整块丢进去没用。
10克对于日常保健来说是不是有点多?我之前煮的时候放5克就觉得味道挺浓了,味道有点苦,怕肠胃受不了。