五香茶蛋含有多少热量?

之所以说它适合减肥期间食用,主要是因为它的单位热量相对较低,不会给身体带来过重的热量负担。

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别信这个,五香茶蛋虽然单位热量不高,但钠含量极高,吃多了容易水肿,而且为了入味通常煮很久,蛋白质变性后其实不太利于吸收。减肥还是吃水煮蛋最靠谱,清淡点好。