养生壶可以煮哪些食物 沉默的鱼 6月24日 点赞 0 做酸奶也很简单。准备纯牛奶、木糖醇或白砂糖,先把牛奶和糖混合搅拌均匀。然后放进微波炉加热约40秒,取出来后倒入酸奶,再放入养生壶的炖盅里。最后加水,选择酸奶模式炖煮即可。