养生壶煮粥需要多长时间

小米粥用养生壶煮通常需要30分钟，这个时长能保证粥煮得恰到好处。在这个过程中，食物中的营养成分能够很好地保留下来，不会受到高温破坏，同时也有助于减少致癌物质的产生。