有哪些养胃的养生壶食谱做法？产妇养生壶食谱大全怎么制作？

生津止渴这个方子确实不错，夏天喝很解暑，不过洛神花和山楂都偏酸，胃寒或者胃酸过多的朋友慎用，记得多加点冰糖或者搭配点温和的茶底。养心安神茶用红豆大米煮，这个思路挺常见的，但莲子最好去芯，不然味道太苦影响睡眠心情。整体配方挺家常的，适合日常调理，但产妇的话最好咨询下中医，因为体质不同，有些食材可能不适合产后虚寒的身体。

乌梅山楂那个真的绝配，夏天喝酸酸甜甜特别开胃，而且对胃刺激也不大。不过要注意陈皮的量别放多了，不然容易上火。莲子煮的时候记得去芯，不然会苦。

乌梅山楂那个确实好喝，不过太酸了，怕酸的姐妹记得冰糖多放点。另外想提醒一下产后妈妈，乌梅山楂有活血收涩作用，如果是刚生产完头几天恶露还没排干净，或者肠胃特别虚寒的，建议先别喝太冰的，放温一点再喝，红豆莲子那个温和点，适合长期喝。