养生壶应该用自来水还是纯净水

煮粥就可以放心使用自来水了，毕竟里面含有的矿物质和微量元素对身体是有好处的。长期喝纯净水反而可能缺少这些必要元素，所以煮粥保留自来水中的天然成分更健康。

其实养生壶用哪种水主要还是看个人情况，如果家里有安装净水设备，用自来水完全没问题。要是水质偏硬或者有异味，那纯净水可能更适合日常使用。

我觉得选自来水更合适，因为天然水中含有的矿物质是人体需要的。虽然纯净水干净，但天天喝可能反而不好，特别是对于需要补充微量元素的人群来说。

泡茶的话最好还是用纯净水比较好，因为自来水里的杂质会影响茶叶原本的香气和味道。如果直接用自来水冲泡，你会发现茶汤的颜色和口感都会有明显变化，喝起来不够醇厚。