孕妇吃什么水果有助于降低血糖

西红柿和黄瓜虽然常被当作蔬菜，但从植物学角度其实是水果。它们含水量高、糖分极低，几乎不会影响血糖水平。孕妇觉得饿的时候，吃一点西红柿或黄瓜，既健康又能补充水分，是降血糖饮食中的好帮手。