孕期血糖高适宜吃哪些水果？

当然，吃水果有一个核心原则，那就是严格控制摄入量。不要因为好吃就一下子吃太多，建议采用‘少量多餐’的方式，或者每次只吃一小部分。同时，要注意观察吃完后的血糖反应，找到适合自己的量和种类，做到心中有数，才能既营养又健康。