人能喝的热水温度是多少度？饮水机热水温度多少度？

20-25度那不就是凉白开吗？夏天喝觉得舒坦，冬天喝还得暖一暖，还是100度沸水最安心，毕竟杀菌彻底。

其实20到25度有点太凉了，尤其对于体质偏寒或者胃不好的人来说，夏天喝还行，春秋冬还是得喝温热的，大概40度左右入口才舒服。饮水机那个一般都在90度以上，直接喝确实烫嘴，得晾一晾或者兑点凉水，不然伤食道。

温开水确实不错，但实际生活中很难一直保持这个温度。而且饮水机热水通常都在80度以上，得放凉才行。

喝温水确实是个好习惯，不过20-25度有点太凉了，我一般喜欢喝40度左右的，入口温润不烫嘴，冬天喝起来更舒服。

确实，太烫的水伤食道，太凉的水伤脾胃，20-25度这个区间确实最舒服，日常坚持喝温开水是个很好的养生习惯。

原来所谓的“多喝热水”被大家误解这么深，一直以为越烫越好杀菌呢。看来科学讲究适度，20-25度确实最接近人体体温，肠胃也舒服。不过现在夏天喝凉水也没觉得不舒服，看来身体适应性挺强的，但冬天喝点温热的确实更暖身，习惯不同而已，关键别喝太烫伤食道。