人能喝的热水温度是多少度?饮水机热水温度多少度?
温开水具有一些特殊的生理活性,这是许多高级饮料无法取代的。它容易透过人体细胞膜,具有特别的生物活性,有利于促进人体新陈代谢,增强免疫功能并加速消除疲劳。经常饮用温开水有助于预防感冒、咽喉炎、脑溢血、心肌梗塞和某些皮肤病。
温开水具有一些特殊的生理活性,这是许多高级饮料无法取代的。它容易透过人体细胞膜,具有特别的生物活性,有利于促进人体新陈代谢,增强免疫功能并加速消除疲劳。经常饮用温开水有助于预防感冒、咽喉炎、脑溢血、心肌梗塞和某些皮肤病。
这说法有点夸大其词了,温开水确实好,但也没必要把它神化成“特殊生理活性”的神药。预防那些大病更多是靠综合生活习惯,光靠喝水可不够,保持理性别被营销号带偏了。
这说法有点玄乎了,温开水就是水,哪有什么特殊生物活性,别被营销号带偏了。多喝热水主要是为了补水,预防疾病靠的是均衡饮食和运动,不是靠水温。
科普得挺全,但我觉得关键还是“适口性”。太烫的热水不仅容易烫伤食道黏膜,长期饮用还可能增加食管癌风险。饮水机设定的温度一般在85-95℃,直接喝肯定不行,晾一晾再喝才是正经事。健康饮水,温度比成分更重要。
楼上说得有点玄乎了,“生物活性”这种词听着像卖保健品的。其实喝水就是个物理降温的过程,烧开的水放凉到60度左右最安全,太烫了反而伤食道。别把喝水吹得跟吃仙丹一样,适量、温度适宜、干净才是硬道理。
这回答有点太“养生”了吧?温开水确实好,但也没必要吹得神乎其神,说它比高级饮料还强有点夸张。其实喝水主要看温度,65度以上反而增加食道癌风险,别光顾着补活性把嗓子烫伤了。
这篇回答把温开水的功效吹得有点神乎了,虽然多喝水确实好,但说能预防心肌梗塞、脑溢血这种大病,是不是有点夸大其词?别指望光喝热水就能治病,均衡饮食和适量运动才是正经事。