一桶矿泉水在饮水机里三天喝完会怎样

若是饮用三加仑的小桶水，总量约为11.3升，三天喝完平均每天4.1升。虽然比大桶少，但这个饮水量依然显著高于一般人的推荐摄入量。长期这样喝水不仅没有益处，反而可能导致电解质失衡，出现头晕、乏力等不适症状。