最简单实用的方法之一是用手直接撑。将手和手臂都伸进衣服里，向两边用力延伸，保持这个姿势一段时间，比如一上午，衣服就会明显变大一号。这种方法不需要任何工具，非常方便。
衣服缩水了怎么撑大？
结合熨斗也是个好办法。把衣服拉宽固定后，先用喷雾熨斗的一档进行熨烫，然后关闭喷雾并将温度调至“棉”档进行干熨，最后晾干。或者用比衣服大两公分的三夹板撑在湿衣服里再熨烫。
如果希望快速见效，可以尝试撑大法。先把衣服完全浸湿，千万不要用力拧干，然后使用衣架等工具将衣服强行撑开到您理想的尺寸，最后放在通风处自然阴干，水分蒸发后纤维会定型。
针对有弹性的棉质衣物，最简单的办法就是多洗几次。随着洗涤次数增加，衣物纤维会自然舒展，从而变得比刚购买时更加宽松，这是一种利用材质特性进行的自然扩张。
对于实在无法自行处理的情况，最稳妥的方法是送到裁缝店。让专业的师傅根据您的身材和衣物情况，重新修改尺寸。虽然这需要花费一定的费用，但效果最精准且不会损坏衣物。
需要注意的是，如果是纯棉材质，多洗几次虽然会自动变大，但可能会影响衣物的美观和质感。刻意撑大也可能会导致衣物变形，效果不如预期理想，建议操作前谨慎考虑。
还有一个利用高温和固定的技巧：先将衣服打湿并撑到您需要的宽松尺寸，然后用耐高温的材料将其固定住。接着放入烤箱烘烤两分钟左右，取出晾凉后，衣服就会定型在那个尺寸。
利用醋浸泡也是一个可行的生活小妙招。将衣服浸泡在醋水中，可以使衣物纤维变得松软，这样不仅手感变好，穿着起来也会感觉更加宽松舒适，适合稍微紧身的衣物调整。