12元自助早餐有哪些菜谱

蔬菜煎蛋卷是兼顾美味与健康的优质选项。只需准备少许胡萝卜、洋葱和菠菜等常见蔬菜，打入鸡蛋一起煎制。再搭配一片面包或两片烤土司，整个过程简单快速，食材成本低，能轻松控制在12元以内。