3-4岁宝宝早餐蒸糕配什么？早餐食谱大全及做法
加班狗 宝宝早餐一定要营养均衡。可以给21个月的宝宝做胡萝卜粥加鸡蛋，胡萝卜维生素含量高，能满足孩子一天的营养需求，鸡蛋富含蛋白质，对智力发育有好处。也可以吃鸡肉青菜粥配全麦面包，冬天容易感冒时喝点鸡汤能提高免疫力。玉米棒加鸡蛋牛奶也不错，玉米营养丰富，含有多种维生素，对生长发育有益。
加班狗 评论 (1)
21个月确实到了吃饭多样化的关键期。胡萝卜粥那个方子挺实在，不过要注意胡萝卜切太碎孩子可能不爱嚼，稍微留点颗粒感反而能锻炼咀嚼。全麦面包记得选真全麦的，很多市售的都是小麦粉加色素，假健康不如不吃。冬天喝鸡汤可以，但一定要撇去浮油，不然容易积食。