3-4岁宝宝早餐蒸糕配什么?早餐食谱大全及做法
小馄饨可以提前做好放冰箱,早上起来煮一下就行,方便又美味。超市也有半成品卖,更适合忙碌的早晨。
小馄饨可以提前做好放冰箱,早上起来煮一下就行,方便又美味。超市也有半成品卖,更适合忙碌的早晨。
这种做法确实省心,但对于3-4岁宝宝来说,只吃小馄饨营养有点单一啦,建议搭配个水煮蛋或者一杯奶,再加点蔬菜碎,这样蛋白质和碳水才均衡。
确实方便,不过建议给宝宝吃的时候确认一下超市半成品的钠含量,很多速冻小馄饨盐分不低,3-4岁宝宝还是清淡点好。
确实,对于3-4岁的宝宝来说,早上时间紧,小馄饨是很好的选择。不过提醒一下,市售半成品要注意钠含量,最好自己在家多调些虾仁、瘦肉馅,少盐更健康。提前包好冷冻是懒人福音,煮的时候记得多放点青菜和蛋皮丝,营养更均衡。
小馄饨皮有点厚吧?宝宝能消化吗?