如何用5元做出一周不重样的简单早餐？
阿狸嘎多 朋友你好，我来支招5元自助早餐的简单做法：早餐要方便快捷，可以准备小米粥、馒头花卷豆包、呛拌土豆丝、红方酱豆腐油炸花生米、呛拌腐竹等。早晨用餐清淡为主，这些搭配起来既简单又健康，很适合家庭制作。
阿狸嘎多 评论 (2)
小米粥配馒头确实够简单，但“一周不重样”且全是这种硬菜？感觉难度有点大。而且只放5块钱，在上海或者北京可能连菜都买不齐，还得考虑食材保存问题，毕竟豆腐和花生放坏了更浪费。
5块钱一周7天，算下来每天不到0.7元，这预算真的有点挑战现实物价啊。小米粥和馒头确实便宜，但土豆丝、腐竹这些食材现在买也要不少钱，除非是批量采购或者自己有种。而且光吃这些碳水和豆制品，营养确实有点单一，蛋白质和维生素都不够。建议加点鸡蛋或者豆浆，稍微提升下营养价值。